Zu Beginn findet bei uns stets das sogenannte Erstgespräch statt. In diesem Gespräch nehmen wir deine Bedürfnisse auf und definieren einen klaren Beratungsauftrag mit Zielsetzung. Gemeinsam bestimmen wir die Massnahmen im Rahmen deiner verfügbaren Zeit und Möglichkeiten.

Beratungstermine können auch wahlweise via Skype oder Zoom gebucht werden.

Nach eingehender Untersuchung deiner Bedürfnisse und Beschwerden erstellen wir ein auf dich individuell angepasstes Ernährungs- und Gesundheitskonzept für die erfolgreiche Umsetzung. Das Konzept werden wir vor Durchführung nochmals überprüfen.

Nachdem wir das Ernährungskonzept nach deinen Bedürfnissen angepasst haben, ist es dir möglich, Schritt für Schritt dein Ziel zu erreichen, indem du unsere Empfehlungen umsetzt.

Es ist sehr wichtig, dich von Anfang an richtig zu begleiten. Daher wird das Ernährungskonzept besonders zu Beginn überprüft und bei Bedarf angepasst. In wenigen regelmäßigen Abständen überprüfen wir gemeinsam deinen Erfolg und vertiefen diesen Prozess.

• Zur Gesundheitsprophylaxe
• Natürliche Verjüngung (Anti Aging)
• Bei Verdauungsbeschwerden
• Zur Stoffwechselanregung
• Zum Abnehmen oder Zunehmen
• Für Vata, Pitta- und Kapha-Konstitutionen
• Für Yoga-Praktizierende und Meditierende
• Für Sportler
• Bei Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt
• Für Kinder, Jungendliche und Erwachsene
• In der Menopause
• Für betagte Menschen
• Begleitend nach Panchakarmakuren und ayurvedischen ärztlichen Behandlungen oder ayurvedischen Massagen
• Begleitend bei körperlichen und psychischen Beschwerden - Bei ernsthaften Erkrankungen in Begleitung von ärztlicher Konsultation (Bitte beachten Sie die Box "Wissenswertes")

Du kannst auf Wunsch ausschliesslich eine Einführung zu den allgemeinen Prinzipien der Ayurveda-Ernährung und täglichen gesunden Verhaltensweisen bekommen. Solltest du mehr über die Ayurveda Ernährungslehre für dich persönlich erfahren wollen, empfehle ich dir eine ausführliche Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung mit wenigen Sitzungen bei mir in Anspruch zu nehmen.

Du erfährst einfache Zubereitungstipps mit Nahrungsmitteln, Gewürzen und Kräutern zur Gesunderhaltung oder Milderung von Beschwerden, welche in der Box "Wofür Ernährungsberatung" aufgeführt sind.

Achtung: Sollten deine Beschwerden schwerwiegend oder länger als 3 Tage bestehen, bitte ich zusätzlich um die Konsultation in der Hausarztpraxis deines Vertrauens. Meine Tipps ersetzen keinen Besuch beim Arzt.

Wie richte ich meine Küche nicht nur sinnvoll, sondern auch kostengünstig ein? Welche Nahrungsmittel und Gewürze werden am häufigsten verwendet? In welcher Form wie z. B. ganze Körner und Samen oder gemahlene Gewürze haben sich bewährt und sind in welchem Fall am besten einsetzbar? Gerne gebe ich dir in einer 1:1-Beratung oder in kleinen Gruppen eine Einführung in die heilende Ayurvedische Kochkunst.

Viele meiner KlientInnen wissen oft nicht, wo sie die Produkte, wie zum Beispiel spezielle Gewürze, Tees, Kosmetik usw. beziehen können.

Ich selbst kaufe weitestgehend die Ayurveda-Produkte bei der Ayurveda AG Rain/Schweiz ein.

Möchtest du von einer portofreien Sendung ab einem Bestellwert von 50.- CHF (normalerweise ab 120.- CHF) bei der ersten Bestellung profitieren, dann registriere dich unter https://veda.ch/ und gebe folgenden Code im Warenkorb (Feld "Gutschein einlösen") ein: F-FREEVB85.

Vaydia Naveen Kumar Gupta bietet folgende Dienstleistungen via Zoom-Sitzungen an:

• Einzel- und Privatunterricht
• Level: Beginner, Advanced, Master

• 3H Meditationen: Meditation für Health, Happiges, Harmony (Gesundheit, Glück, Harmonie)
• 3R Meditationen: Meditation für Restore, Revitalise, Reverse (Wiederherstellen, Revitalisieren, Umkehren)

Ayurveda ist eines der ältesten (seit über 5000 Jahre) bestehenden Gesundheits- und Medizinsysteme und bedeutet das Wissen vom Leben, die Wissenschaft von der täglichen Lebensführung und der Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.

Das Ziel des Ayurveda ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Unter Berücksichtigung der Individualität jedes einzelnen Menschen und seiner Konstitution (Vata, Pitta oder Kapha = Körperfunktionen, Organsysteme, Zusammenhänge zwischen Körper und Geist) kann mithilfe der täglichen Lebensführung, der täglichen Verhaltensweisen und der typengerechten Ernährung nicht nur das Gleichgewicht wieder hergestellt, sondern auch Gesundheit, Vitalität, Jungendlichkeit und Freude bis ins hohe Alter erlangt werden.

Möchtest du mehr über Ayurveda und seine Möglichkeiten erfahren, kannst du unseren ayurveda.blog besuchen. Wir empfehlen regelmäßig interessante Artikel, Filme, Restaurants und vieles mehr.

Ein Ayurveda-Arzt fragte mich einmal, was mein Name bedeutet. Valérie bedeutet die Kräftige - die Gesunde. Es war schon immer mein persönliches und berufliches Interesse, wie ich mit einfachen Mitteln körperlich, geistig und seelisch gesund und kräftig bleiben kann. Ayurveda bietet all das und noch viel mehr, dank der wertvollen Quelle der Natur.

Seit mehr als 30 Jahren begleite ich Menschen mit unterschiedlichen medizinischen Anliegen. Innerhalb dieser Zeit begleitete ich unter anderem Patienten in Allgemeinmedizinischen Arztpraxen, Laboratorien, Operationssälen, sowie als Klinische Embryologin Paare zur Erfüllung Ihres Kinderwunsches und als Beraterin von Physiotherapeuten und Fitnesscentern im Gesundheits- und Bewegungsbereich. Während der letzten Jahre wuchs mein Verständnis und meine persönliche Umsetzung für die Ayurveda Ernährung und für die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seine Gesundheit. Nachdem ich mich von der heilenden Wirkung täglich selbst überzeugen konnte, entschied ich mich, die Ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitslehre beruflich umzusetzen. Mein beruflicher Erfahrungsschatz umfasst mittlerweile sechs sehr interessante und lehrreiche Jahre.

Ich möchte dich einladen und inspirieren, dir täglich selbst etwas Gutes zu tun. Ayurveda ist eine einfache, natürliche und wertvolle Quelle, deine Gesundheit positiv zu beeinflussen. Und zu guter Letzt ist die Ayurveda-Küche ein Gaumenschmaus par excellence.

Du hast deine Gesundheit in der Hand.

Naveen Kumar Gupta erwarb sich schon im Alter von 16 Jahren am ältesten Ayurveda-Institut in Delhi, dem Ayurveda und Unani Tibbia College, welches von Mahatma Gandhi 1921 eröffnet wurde, die Ayurveda-Medizin. 1983 schloss er sein Studium in den Bereichen Ayurveda, Innere Medizin, Allgemeine Chirurgie, Gynäkologie, Pädiatrie und Klinische Psychiatrie mit dem verliehenen Bachelor vom AYUSH-Ministerium der indischen Regierung erfolgreich ab. Zudem erhielt er vom Zentralrat der Indischen Medizin den akademische Titel im Ayurveda-System der Medizin als „Vaidya“ und „Acharya“.
Als Acharya ist Naveen Kumar Gupta einer der akademisch versiertesten Ayurveda-Ärzte in Indien und ein Praktiker in Europa. Er ist ein ganzheitlicher Heilpraktiker, Heiliger Ayurveda-Kräuterkundler, Forscher in der Ayurveda-Geschichte, Ayurveda-Produktentwickler, Fakultät und Pädagoge bei Bhakti Ayurveda und Meisterklassen des Ayurveda.

Bitte beachte, dass unsere Beratungen keine ärztliche Diagnose und Behandlung ersetzt. Wir geben dir ausschliesslich Ayurveda Ernährungs- und Verhaltensempfehlungen zu deiner Gesundheitsförderung. Besonders bei schweren, akuten und chronischen Erkrankungen ist dringend eine ärztliche Konsultation (Untersuchung) angezeigt. Unsere Beratung unterstützt dich in diesen Fällen begleitend und in Absprache und Zusammenarbeit mit deinem/r behandelnden Arzt/Ärztin. Eine Haftung unsererseits ist ausgeschlossen.

Meine Beratung ist beim EMR (ErfahrungsMedizinisches Register) registriert und somit krankenkassen-anerkannt. Dies erlaubt dir ggf. eine Teilrückerstattung des Betrages durch deine Zusatzversicherung. Bitte erkundige dich vor einer Buchung, ob deine Zusatzversicherung diese Leistung anbietet.

Ein vereinbarter Termin ist verbindlich. Sofern du diesen einmal nicht wahrnehmen kannst, bitten wir dich, uns mindestens 24 Stunden vorher abzusagen, da wir sonst versäumte Sitzungen verrechnen.

Die Gebühr einer Beratung ist jeweils innerhalb der Beratungsstunde zu begleichen. Die Bezahlung ist in bar, mit Kreditkarte, EC-Karte oder mit TWINT möglich.